Vigorexia. Parte 1

Vigorexia. Parte 1

Nuevos trastornos del comportamiento alimentario asociados al ejercicio físico y deporte: Vigorexia. Parte 1

La idea de vigorexia está presente desde hace pocos años como consecuencia de los efectos secundarios que los esteroides anabolizantes producían en personas que iban asiduamente al gimnasio.

Mito de Adonis: “Los hombres de verdad tienen músculos y la falta de músculo refleja una falta de virilidad”.

Concepto de Vigorexia

“Una alteración de la salud caracterizada por una preocupación patológica de ser débil y no tener suficiente desarrollo muscular del cuerpo –aún teniéndolo- y que se manifiesta en la incapacidad de ver con exactitud el tamaño del propio cuerpo, con comportamientos obsesivos y negativos relacionados con la apariencia”. (Baile, 2005)

Aproximación al concepto de vigorexia

  • Se relacionó con la adición al ejercicio, pero los adictos realizan ejercicio como fin en sí mismo, ya que les produce placer, y en el caso de los vigoréxicos realizan gran cantidad de ejercicio, pero no hay refuerzo positivo.
  • Con los TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria) porque comparten la distorsión de la imagen corporal y alteraciones de la alimentación, pero el desorden alimentario no es el elemento definitorio en la vigorexia.
  • Con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) por la obsesión de los individuos vigoréxicos de estar suficientemente musculados, mientras que en los TOC se pone de manifiesto una excesiva ansiedad y la compulsión se repite de forma idéntica, no ocurre en la vigorexia.
  • Trastorno Dismórfico Corporal (TDM).

Semejanzas y diferencias entre Vigorexia y Anorexia

Semejanzas

  1. Preocupación por la figura (tiranía de la báscula).
  2. Autoimagen distorsionada.
  3. Baja autoestima.
  4. Introversión.
  5. Influencia factores socioculturales.
  6. Tendencia a la automedicación.
  7. Edad aparición.
  8. Modificaciones en la dieta.

Diferencias

Diferencias entre Vigorexia y Anorexia

Semejanzas y diferencias entre Vigorexia y TOC

Vigorexia frente a TOC

Vigorexia y Dismorfia Muscular

Vigorexia. Dismorfia Muscular de Lanz

Diferencias entre Vigorexia y Adicción al Ejercicio o a las Marcas

Vigorexia frente a la adicción al ejercicio

Diferencias de percepción del propio cuerpo en Vigorexia, TDM, TOC y Adicción

  • Vigorexia y TDM: siempre perciben su cuerpo como más débil o pequeño
  • TOC y Adicción al ejercicio: generalmente perciben bien su cuerpo

La vigorexia debería ser considerada como un trastorno con entidad propia, sino los sujetos que muestren esta sintomatología podrían ser clasificados en uno de los tres trastornos, en función de cuál sea el núcleo central de su trastorno: la conducta alimentaria, la afección de su imagen corporal o sus obsesiones-compulsiones.

Epidemiología 

  • Se estima que el 10% de los hombres que acuden al gimnasio pueden presentar este síndrome.
  • En España la prevalencia es 0.048% en la población general. 20000 pacientes se encuentran afectados.
  • > frecuencia en hombres (80%) que en mujeres (20%).
  • Principal colectivo de riesgo = fisioculturistas.
  • Edad entre 15-45 años, inicio en la adolescencia tardía.
  • 46% usan esteroides anabolizantes.

Perfil

  • Varón.
  • Obsesión por verse musculoso, desde la adolescencia.
  • Miradas continuas al espejo, 10-12 veces al día.
  • Se pesa 2-3 veces al día.
  • Abandono de casi todas las actividades sociales, dedicación casi exclusiva al gimnasio diario y a entrenar sin un objetivo claro.
  • Dietas ricas en proteínas, “demasiado” interés por anabolizantes y productos dopantes…

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