
Pudding de chia y proteína de chocolate
Receta Fitness. Pudding de chia y proteína de chocolate
ChiAmix es un producto compuesto por Chia Benexia, una semilla que posee un alto contenido en fibra dietética y que aporta proteínas vegetales de alta calidad. Es también considerada una gran fuente de calcio y Omega-3. Otros beneficios:
- Aumenta la energía, contiene proteínas, vitaminas y minerales.
- Facilita la digestión y mejora el tránsito intestinal.
- Ayuda a controlar los niveles de azúcar.
- Apta para diabéticos.
- Producto de origen vegetal.
Ingredientes de la Receta Fitness
- 65 g ChiAmix
- 15 g Mantequilla de cacahuete PeAmix
- 300 ml agua
- Cucharadita de extracto vainilla
- 1 cazo de proteína Whey Pure Fusion sabor chocolate
Elaboración de la Receta Fitness
- Pon las semillas de chia en en fondo de un cuenco, jarra, tupper.
- Mezcla la mantequilla de cacahuete con el agua y añade entonces la vainilla y la proteína y vuelve a mezclar.
- Añade la mezcla sobre las semillas y remueve.
- Deja reposar 30min a temperatura ambiente o en el frigorífico y mueve cada 10min.
- Decora al gusto con fruta, sirope sin azúcar y disfruta.
Fuente: Amix Nutrition. Puedes ver esta receta y muchas más en el Instagram de su Embajadora Estefanía de Andrés (@edeand)
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